【摘要】运动就只是跑步、足球、羽毛球，健身就是街舞、瑜伽、健身操吗？其实，运动健身也是多种多样的，如同丰富多彩的生活。可能您不爱跑步，但是为了保持身材而逼迫自己去跑步，这样可就泯灭了优质生活的本意。从自己的兴趣爱好出发，
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