【摘要】乍一看标题,有些人肯定会摇头,我的健康我做不了主。是的,在有些场合我们的确身不由己。如果说生活方式是一种稳定的、自觉自愿的日常行为模式。那么,你的健康你能不能做主呢?回答是肯定的。早在20世纪90年代世界卫生组织就已经指出:人的健康和寿命中生活方式和行为因素起主导作用,占60%;环境因素次之,占17%;遗传因素占15%;医疗服务条件占8%。也就是说,我们有能力把握自己的健康。
【关键词】
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