【摘要】男女差异不仅体现在各种生理功能上，据研究显示，相对于男性，女性的睡眠周期更短、更早，她们的就寝时间和晨醒时间也会早于男性，同时也可引起季节性抑郁症和失眠症的高发。研究者选取了52名女性和105名男性，让他们参加一项为期2～6周的睡眠周期测试。研究者让受试者们在光线昏暗的房间里施行极端时间表，将睡眠活动周期由正常的24小时改为20～28小时。
【关键词】
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