【摘要】从“鸟巢”到马路边,从球场到社区,从运动员到老百姓,从孩子到老人,跑步一直以来都是普及度最高的运动。但你主真的了解跑步这项运动吗?跑步的意义何在?跑步又要注意些什么?从自己开始,从细节开始,从现在开始,每个人都可以健康开跑。
【关键词】
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