【摘要】中医认为：“阳虚则外寒”，当人体阳气不足时，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭就会出现怕冷。也就是说，机体阳气不足，会导致身体机能的减退或衰弱，当机体各项反应低下，代谢活动减弱时，就会产生热量不足的病理状态。清代医书《医林辑要》中曾指出：“表气素虚，易寒为病者，阳气素弱……”说明当身体平素虚弱的同时，易感受寒邪或感受寒邪后易患病的人，通常就是阳虚体质，俗称“虚寒体质”。
【关键词】
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