【摘要】大家应该看过美女舞弄细长缤纷的彩带翩翩起舞的样子,毛巾和中间的彩带有异曲同工之妙!利用身体摆动来控制与毛巾之间的亲密关系让腰部随着动作舞出美体的线条,同时可以锻炼侧腰腹部肌肉,并可以燃烧堆积在侧腰和腹部的脂肪,对于平坦小腹及雕塑腰线效果不错。
【关键词】
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