【摘要】“瑜伽”近年已成为”新纪元”养生与健美的代名词,人们都知道修习瑜伽可以柔韧筋骨。院通脉络,净化肠胃,从而达到减肥和强身健体的效果。然而。修习瑜伽的真正意义是从根本上改变人体机能。并从积极意义上改变人的思维方式。
【关键词】
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